사진 준비 중
Salada de ovo e batata
Receita coreana lacto-ovo vegetariana
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 406 kcal
- 단백질
- 12.7g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
락토오보샐러드차갑게글루텐프리
알레르기 유발 성분 난류 · 우유 · 토마토
Contém vegetais pungentes
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
1개Ovo
1개Batata
2큰술Iogurte natural
0.1개Cebola
0.2개Pepino
0.3개Tomate
적당량Sal
약간Pimenta-do-reino
소스
- 적당량Molho balsâmico Slunch
- 적당량Molho Bun Cha Slunch
- 적당량Molho ranch com baixo teor de açúcar Slunch
- 적당량Molho de pesto de manjericão com baixo teor de açúcar Slunch
- 적당량Molho oriental com baixo teor de açúcar Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 406 kcal
- 단백질
- 12.7g
- 탄수화물
- 40.9g
- 지방
- 21.8g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Coloque os ovos em água fria e cozinhe por 5 minutos a partir do momento em que a água começar a ferver.
- 사진 준비 중2
Descasque as batatas, corte-as em pedaços pequenos e cozinhe no micro-ondas por cerca de 5 minutos.
- 사진 준비 중3
Descasque os ovos cozidos, corte-os em pedaços pequenos e pique finamente a cebola, o pepino e o tomate.
- 사진 준비 중4
Em uma tigela, coloque os ovos, as batatas, o iogurte, a cebola picada, o pepino picado, o sal e a pimenta e misture bem.
- 사진 준비 중5
Sirva a salada de ovo e batata em um prato para finalizar.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…