사진 준비 중
Salad khoai tây trứng
Công thức chay Lacto-Ovo kiểu Hàn Quốc
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 406 kcal
- 단백질
- 12.7g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
락토오보샐러드차갑게글루텐프리
알레르기 유발 성분 난류 · 우유 · 토마토
Bao gồm ngũ vị tân
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
1개Trứng
1개Khoai tây
2큰술Sữa chua nguyên vị
0.1개Hành tây
0.2개Dưa chuột
0.3개Cà chua
적당량Muối
약간Tiêu
소스
- 적당량Sốt giấm balsamic Slunch
- 적당량Sốt Bún Chả Slunch
- 적당량Sốt Ranch ít đường Slunch
- 적당량Sốt pesto húng tây ít đường Slunch
- 적당량Sốt Oriental ít đường Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 406 kcal
- 단백질
- 12.7g
- 탄수화물
- 40.9g
- 지방
- 21.8g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Cho trứng vào nước lạnh và luộc trong 5 phút tính từ lúc nước sôi bùng lên.
- 사진 준비 중2
Khoai tây gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn, sau đó làm chín bằng lò vi sóng trong khoảng 5 phút.
- 사진 준비 중3
Trứng luộc bóc vỏ, cắt miếng vừa ăn; hành tây, dưa chuột và cà chua đem thái nhỏ.
- 사진 준비 중4
Cho trứng, khoai tây, sữa chua, hành tây băm, dưa chuột băm, muối và tiêu vào tô rồi trộn đều.
- 사진 준비 중5
Bày salad khoai tây trứng ra đĩa là hoàn thành.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…