사진 준비 중
Salad Dada Ayam dan Bayam
Resipi Pollo Gaya Korea
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 465 kcal
- 단백질
- 41.6g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
폴로샐러드차갑게
알레르기 유발 성분 토마토 · 닭고기
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
100gDada ayam
3대Bayam
1장Daun salad
1장Daun cikori
0.1개Tomato
1작은술Minyak zaitun
적당량Garam
약간Lada sulah
소스
- 적당량Sos balsamik Slunch
- 적당량Dressing Bun Cha Slunch
- 적당량Sos ranch kurang gula Slunch
- 적당량Sos pesto selasih kurang gula Slunch
- 적당량Dressing oriental kurang gula Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 465 kcal
- 단백질
- 41.6g
- 탄수화물
- 20.6g
- 지방
- 25.4g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Rendam bayam, daun salad, dan cikori dalam air sejuk.
- 사진 준비 중2
Perasakan dada ayam dengan garam dan lada hitam, kemudian panggang dalam kuali yang disapu minyak zaitun sehingga kekuningan.
- 사진 준비 중3
Apabila dada ayam sejuk, carik-carikkan mengikut seratnya, dan potong tomato mengikut saiz gigitan.
- 사진 준비 중4
Letakkan sayur-sayuran salad dan dada ayam yang dipotong saiz gigitan di atas pinggan, kemudian tuangkan sos salad sejurus sebelum dimakan.
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