사진 준비 중
Kalter veganer Hackfleischsalat
Koreanisches flexitarisches Rezept
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 303 kcal
- 단백질
- 16.2g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
플렉시테리언샐러드차갑게
알레르기 유발 성분 쇠고기
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
70gVeganes Hackfleisch
0.1개Rote Paprika
0.1개Gelbe Paprika
1장Eisbergsalatblätter
1장Chicorée
적당량Sprossen
소스
- 적당량Slunch Balsamico-Dressing
- 적당량Slunch Bun-Cha-Dressing
- 적당량Slunch zuckerarmes Ranch-Dressing
- 적당량Slunch zuckerreduziertes Basilikumpesto-Dressing
- 적당량Slunch zuckerarmes orientalisches Dressing
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 303 kcal
- 단백질
- 16.2g
- 탄수화물
- 16.2g
- 지방
- 19.2g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Eisbergsalat, Chicorée und Sprossen in kaltes Wasser legen und die Paprika in Streifen schneiden.
- 사진 준비 중2
Das Fleisch 30 Minuten lang in Bulgogi-Marinade marinieren.
- 사진 준비 중3
Das Bulgogi in einer stark erhitzten Pfanne anbraten.
- 사진 준비 중4
Das in mundgerechte Stücke geschnittene Salatgemüse zusammen mit dem abgekühlten Bulgogi auf einem Teller anrichten und erst kurz vor dem Verzehr das Dressing darübergeben.
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